Der Neue Wiesentbote

Am Mitt­woch, 22. Novem­ber, spricht Ker­stin Phil­lipp, Ayur­ve­da Life­style Coach, im Auf­trag der Volks­hoch­schu­le Bay­reuth über die span­nen­de Zeit der Wech­sel­jah­re und wie Frau­en mit Hil­fe von Ayur­ve­da ganz ent­spannt durch die­se Zei­ten gehen kön­nen. Hit­ze­wal­lun­gen, Stim­mungs­schwan­kun­gen, Schlaf­stö­run­gen. Das wird häu­fig genannt, wenn es um die Wech­sel­jah­re geht. Inter­es­sier­te erfah­ren, wie der Ayur­ve­da die Wech­sel­jah­re sieht und erhal­ten Tipps und Anre­gun­gen aus der ayur­ve­di­schen Schatz­ki­ste, die all­tags­taug­lich und leicht umsetz­bar sind, sodass Betrof­fe­ne sich wohl­füh­len und gestärkt durch die­se Zeit gehen kön­nen. Sie ler­nen die Grund­la­gen des Ayur­ve­da ken­nen, damit sie die Zusam­men­hän­ge ver­ste­hen und ihre indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­se erken­nen kön­nen. Ver­bind­li­che Anmel­dung sind bis Mitt­woch, 15. Novem­ber, tele­fo­nisch unter 0921 50703840 oder online unter www​.vhs​-bay​reuth​.de möglich.