VHS-Kurs „Selbstverteidigungskurs für Frauen“ in Forchheim
Selbstverteidigung – als Weg gegen Gewalt an Frauen
Kaum ein Tag vergeht, an dem in der Zeitung nicht über eine sexuelle Belästigung oder körperliche Gewalt gegen Frauen berichtet wird. Bald greift auch der weltweite Aktionstag gegen Gewalt an Frauen (25. November) dieses brisante Thema wieder auf.
Im Vorfeld möchten die Gleichstellungsstelle des Landratsamtes und die Volkshochschule des Landkreises Forchheim auf den bereits am 04. November 2019 beginnenden Selbstverteidigungskurs für Frauen aufmerksam machen.
Es ist wichtig, dass Frauen heikle Situationen und Gefahren rechtzeitig erkennen und sich gekonnt davor schützen. Frauen können sich mit eigner Kraft aus der Opferrolle befreien, indem sie lernen, sich selbst zu verteidigen und zu behaupten. Aus diesem Grund ruft die Gleichstellungsstelle des Landratsamtes in Kooperation mit der Volkshochschule alle interessierten Frauen auf, sich bei einem Selbstverteidigungskurs die nötigen Kenntnisse zu holen. Bei diesem speziell für Frauen (ab 18 Jahren) konzipierten Kurs geht es darum, kritische Situationen zu erkennen und zu vermeiden sowie auf Angriffe entsprechend zu reagieren, um sich selber zu schützen. Mit einfachen Techniken kann es oftmals gelingen, sich körperlichen Angriffen zu entziehen, nicht mehr greifbar und somit nicht mehr angreifbar zu sein.
Der VHS-Kurs „Mit Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung für Frauen (ab 18 Jahren)“, Kursnummer Fo723, unter Leitung von Wolfgang Pecher startet am Montag, 04. November 2019 und findet jeweils montags (insgesamt 6 x ) von 19.30 bis 21 Uhr im VHS Pavillon statt. Anmeldungen sind bis spätestens 28.10.2019 erforderlich, www.vhs-forchheim.de.
Zahlen zum Thema und anonyme Beratung beim HILFETELEFON:
Jede 3. Frau ist von sexueller und/oder körperlicher Gewalt betroffen. 25 % aller Frauen erleben körperliche oder sexuelle Gewalt in der Partnerschaft. Zwei von drei Frauen erleben sexuelle Belästigung. 24 % der Frauen werden Opfer von Stalking und 42 % der Frauen erleben Formen von psychischer Gewalt. Aber nur 20 % der Frauen, die Gewalt erfahren, nutzen die bestehenden Beratungs- und Unterstützungseinrichtungen, wie zum Beispiel das „HILFETELEFON Gewalt gegen Frauen“. Betroffene Frauen können sich beim HILFETELEFON unter Telefonnummer 08000 116016 bzw. www.hilfetelefon.de rund um die Uhr anonym, kostenlos, barrierefrei und in 17 Fremdsprachen beraten lassen.
Neueste Kommentare