Der Neue Wiesentbote

Anmel­de­schluss 01.06.2012

Das Evan­ge­li­sche Bil­dungs­werk bie­tet am Don­ners­tag Nach­mit­tag, 7. Juni (Fei­er­tag) einen Atem­kurs an. Der Atem als Spie­gel unse­rer Ver­fas­sung steht an die­sem Nach­mit­tag ganz im Zen­trum der Auf­merk­sam­keit, denn er ist för­der­lich für Gesund­heit, hilft bei Stress­ab­bau und Schlaf­stö­run­gen und see­li­schen Blocka­den. Er zeigt, wie wir im Leben ste­hen, denn der Atem reagiert auf jede Situa­ti­on: kör­per­li­che Anstren­gung, gei­sti­ge Her­aus­for­de­run­gen und emo­tio­na­le Belastungen.

An die­sem Nach­mit­tag geht es um das bewuss­te Wahr­neh­men des eige­nen Atems. Dazu gibt es in Acht­sam­keit aus­ge­führ­te fei­ne Atem‑, Spür- und Bewe­gungs­übun­gen – im Sit­zen auf einem Stuhl oder Ste­hen. Geführ­te Kör­per­rei­sen und Ruhe­pha­sen zwi­schen den Übun­gen geben Zeit, Erfah­re­nes zu reflek­tie­ren und zu inte­grie­ren. Gelei­tet wird der Nach­mit­tag von Gesund­heits­päd­ago­gin und Atem­the­ra­peu­tin Gabrie­le Rin­ner aus Markt­sch­or­gast. Ver­an­stal­tungs­ort ist der Semi­nar­raum im Hof, Richard-Wag­ner-Str. 24 in Bay­reuth. Eine schrift­li­che Anmel­dung ist mög­lich bis 01.06.2012 im Evang. Bil­dungs­werk unter info@​ebw-​bayreuth.​de oder Tel. 0921/5 60 68 10. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www​.ebw​-bay​reuth​.de.