VHS im Kreis Forch­heim bie­tet Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs für Frauen

So kön­nen sich Frau­en wehren

Anläss­lich des jeweils im Novem­ber statt­fin­den­den Tags gegen Gewalt an Frau­en laden die Gleich­stel­lungs­stel­le des Land­rats­am­tes und die Volks­hoch­schu­le des Land­krei­ses Forch­heim gemein­sam zu einem Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs für Frau­en ein, der bereits am 08. Novem­ber 2021 um 19.30 Uhr im VHS-Pavil­lon in Forch­heim beginnt. Im Rah­men des Kur­ses wird den Teil­neh­me­rin­nen gezeigt, wie sie sich oft­mals durch ein­fa­che Tech­ni­ken selbst gegen sexu­el­le Belä­sti­gung und kör­per­li­che Gewalt weh­ren kön­nen; denn Frau­en sind stär­ker als sie glauben.

Gefah­ren erken­nen – gekonnt reagieren

Es ist wich­tig, dass Frau­en heik­le Situa­tio­nen und Gefah­ren recht­zei­tig erken­nen und sich bewusst davor schüt­zen. Frau­en kön­nen sich mit eig­ner Kraft aus der Opfer­rol­le befrei­en, indem sie ler­nen, sich selbst zu ver­tei­di­gen und zu behaup­ten. Aus die­sem Grund ruft die Gleich­stel­lungs­stel­le des Land­rats­am­tes in Koope­ra­ti­on mit der Volks­hoch­schu­le alle inter­es­sier­ten Frau­en auf, sich bei einem Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs die nöti­gen Kennt­nis­se anzu­eig­nen. Bei die­sem spe­zi­ell für Frau­en (ab 18 Jah­ren) kon­zi­pier­ten Kurs geht es dar­um, kri­ti­sche Situa­tio­nen rich­tig ein­zu­schät­zen und auf Angrif­fe ent­spre­chend zu reagie­ren, um sich sel­ber zu schüt­zen. In den mei­sten Fäl­len ist es mög­lich, sich mit ein­fa­chen Tech­ni­ken den kör­per­li­chen Angrif­fen zu ent­zie­hen und somit nicht mehr greif­bar bzw. nicht mehr angreif­bar zu sein.

VHS-Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs für Frau­en – Anmel­dung erforderlich

Der VHS-Kurs „Mit Selbst­ver­tei­di­gung zur Selbst­be­haup­tung für Frau­en (ab 18 Jah­ren)“, Kurs­num­mer Fo723, unter Lei­tung von Wolf­gang Pecher star­tet am Mon­tag, 8. Novem­ber 2021 um 19.30 Uhr und fin­det jeweils mon­tags (ins­ge­samt 6 x) von 19.30 bis 21 Uhr im VHS Pavil­lon in der Ruhalm­stra­ße in Forch­heim statt. Anmel­dun­gen sind bis spä­te­stens 08.11.2021 (10 Uhr) erfor­der­lich, www​.vhs​-forch​heim​.de.

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