KAB Bil­dungs­werk Bam­berg e.V. bie­tet Online-Semi­nar „Aus­we­ge aus dem digi­ta­len Burnout“

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Symbolbild Videokonferenz

Erschöp­fung wirk­sam vorbeugen

Jeder ist inzwi­schen online. Unser sozia­les Leben ver­la­gert sich mehr und mehr in den digi­ta­len Raum. Ob mit Smart­phone, PC oder Tablet – wir ver­brin­gen täg­lich meh­re­re Stun­den im „Online-Modus“. Dass das nicht ohne gesund­heit­li­che Fol­gen bleibt, weiß die wis­sen­schaft­li­che For­schung bereits.

Wie mit Reiz­über­flu­tung umzu­ge­hen ist und was wir selbst für unse­re Gesund­heit tun kön­nen, erfah­ren Sie bei die­sem Vor­trag. Es gibt Hin­wei­se zum Erken­nen von digi­ta­ler Über­la­stung und Tipps für einen gesun­den Umgang mit digi­ta­len Medi­en im Alltag.

REFE­REN­TIN: Kon­stan­ze Wal­de, Coa­ching Aka­de­mie Bamberg

Das KAB Bil­dungs­werk Bam­berg e.V. lädt am 29. Juni 2021 um 18:30 Uhr zu die­sem kosten­lo­sen Online-Semi­nar ein. Auch Nicht­mit­glie­der sind herz­lich willkommen.

Info und Anmeldung:

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