Der Neue Wiesentbote

pre­Mom® Yoga – Online-Live-Kurs

pre­Mom® Yoga beglei­tet und unter­stützt im Beson­de­ren Frau­en, die sich auf eine selbst­be­stimm­te, natür­li­che und akti­ve Geburt vor­be­rei­ten wol­len – ganz ohne Zwang und Fremd­be­stim­mung. Schon wäh­rend der Früh­schwan­ger­schaft kön­nen die pre­Mom® Yoga­übun­gen eine wert­vol­le Beglei­tung sein, indem sie hel­fen, Unsi­cher­hei­ten und Äng­ste zu bewältigen.

Zen­tra­le Ele­men­te hier­bei sind u.a. die tie­fe Atmung, das Erken­nen der eige­nen Bedürf­nis­se wäh­rend der Schwan­ger­schaft sowie das Ent­wickeln eines inten­si­ve­ren Gefühls für das eige­ne Becken über spe­zi­el­le Übun­gen (Asa­nas). Dadurch ent­steht Ver­trau­en in die Fähig­kei­ten des Kör­pers für einen posi­ti­ven Geburtsvorgang.

Ter­min: 04.05. Zeit 18 – 19.30 Uhr

Anmel­dung bei Kurs­lei­tung: Tel. (01590) 4 42 22 24 Ines Illi­ni, zer­ti­fi­zier­te Pre- & Post­na­tal Yogalehrerin,