Peg­nitz: Vil­la Kun­ter­bunt lädt zu Enspan­nung von Kör­per, Geist und See­le ein

Ent­spannt Kör­per, Geist und See­le in Ein­klang brin­gen

Das neue Jahr mit einer (Achtsamkeits-)Praxis begin­nen, die zu inne­rer Ruhe, Gelas­sen­heit, Kör­per­be­wusst­sein und Lebens­freu­de führt? Sich ein­mal in der Woche eine Aus­zeit neh­men und dabei tie­fe Ent­span­nung erfah­ren? Die Evan­ge­li­sche Fami­li­en-Bil­dungs­stät­te Vil­la Kun­ter­bunt bie­tet dazu die Mög­lich­keit in den Kur­sen Yoga (Kurs­be­ginn Mi. 15.01; 17.00 Uhr), Auto­ge­nes Trai­ning (Kurs­be­ginn Do. 16.01; 17.45) und Pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung (Kurs­be­ginn Mi. 22.01; 19.30 Uhr). Alle Kur­se sind für Anfän­ger und Geüb­te geeig­net.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen zu allen Kur­sen bei: Evan­ge­li­sche Fami­li­en-Bil­dungs­stät­te Peg­nitz unter der Tel. Nr. 09241 992772 oder vil​la​.peg​nitz​-evan​ge​lisch​.de