Kurs­be­ginn “Tri­Yo­ga” in Bay­reuth

Durch Tri­Yo­ga Übun­gen wer­den stra­pa­zier­te Kör­per­struk­tu­ren ent­la­stet und eine kör­per­li­che und gei­sti­ge Ent­span­nung geför­dert, die zu Stress­ab­bau und see­li­scher Aus­ge­gli­chen­heit ver­hilft. Cha­rak­te­ri­stisch für Tri­Yo­ga sind die flie­ßen­den Wel­len­be­we­gun­gen der Wir­bel­säu­le, wel­che syn­chron zur Atmung durch­ge­führt wer­den und wodurch Schritt für Schritt das eige­ne Kör­per­ge­fühl geschult wird. Noch freie Plät­ze für zwei Yoga-Kur­se gibt es ab Mon­tag, 13. Janu­ar um 20 Uhr und Mitt­woch, dem 15. Janu­ar 2020 ab 9.00 Uhr unter Anlei­tung von Bar­ba­ra Dip­pold.

Eine schrift­li­che Anmel­dung wird bis 9. Janu­ar im Evan­ge­li­schen Bil­dungs­werk erbe­ten. Neu­zu­gän­ge soll­ten sich vor der Anmel­dung mit der Kurs­lei­te­rin kurz in Ver­bin­dung set­zen (Tel. 0921/4 60 04 14). Ver­an­stal­tungs­ort ist die Ergo­the­ra­pie­pra­xis Schei­dig, Wil­helms­platz 1, 95444 Bay­reuth. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen erhal­ten Sie unter: www​.ebw​-ober​fran​ken​-mit​te​.de.