Der Neue Wiesentbote

Sabri­na Hof­mann beim Unterricht

Am Sams­tag fand in klei­ner Run­de ein VHS-Kurs zum The­ma „Selbst­ver­tei­di­gung für Frau­en“ statt. Auf­grund der begrenz­ten Teil­neh­mer­zahl konn­ten mit Dozen­tin Frau Sabri­na Hof­mann und Assi­sten­tin Frau Anna Knau­er ver­schie­de­ne Ver­tei­di­gungs- und Abwehr­tech­ni­ken inten­siv geübt wer­den. Auf die Wün­sche der Teil­neh­me­rin­nen wur­de indi­vi­du­ell ein­ge­gan­gen. Von Grund­tech­ni­ken über Wurf­übun­gen bis hin zur rea­li­sti­schen Ver­tei­di­gung gegen Waf­fen­an­grif­fe, wur­de alles in der Pra­xis geübt. Selbst­ver­tei­di­gung beginnt aller­dings nicht erst im Moment der kör­per­li­chen Aus­ein­an­der­set­zung, son­dern schon im All­tag. Anre­gun­gen und Tipps wur­den von den Sport­le­rin­nen dank­bar ange­nom­men. Der näch­ste Kurs im Win­ter­pro­gramm der Volks­hoch­schu­le ist bereits in Planung.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen unter: www​.kara​te​kampf​kunst​.de