Der Neue Wiesentbote

Die Volks­hoch­schu­le Bay­reuth lädt am Frei­tag, 22. März, um 18 Uhr, im Koch­stu­dio des RW21, zum Koch­abend mit dem Ernäh­rungs­be­ra­ter Klaus Hübsch ein. Die Ver­an­stal­tung steht unter dem Mot­to „Koch dich schlank mit Kokos­öl“. Teilnehmer/​innen erfah­ren, wie Kokos­öl den Stoff­wech­sel in Schwung bringt und mehr Kalo­rien ver­brannt wer­den. Zudem erfah­ren sie eini­ges über Kalo­rien, Koh­len­hy­dra­te, Zucker und Süß­stof­fe. Mit ein paar Tricks schafft man so eine Gewichts­re­duk­ti­on ohne Ver­zicht auf lecke­res Essen. Eine ver­bind­li­che Anmel­dung ist bis Don­ners­tag, 14. März, mög­lich. Für wei­te­re Infos steht die Volks­hoch­schu­le unter Tele­fon 0921 50703840, volkshochschule@​stadt.​bayreuth.​de, zur Ver­fü­gung. Wer lie­ber in einer Grup­pe über einen län­ge­ren Zeit­raum abneh­men möch­te, für den ist das soge­nann­te „Lebe leich­ter-Pro­gramm“ das Rich­ti­ge. In elf Wochen kön­nen die Teilnehmer/​innen geni­al nor­mal ihrem Wunsch­ge­wicht näher kom­men, oder es sogar errei­chen. Die Ernäh­rungs­be­ra­te­rin Eri­ka Wie­gartz erklärt, wor­auf es beim dau­er­haf­ten Abneh­men wirk­lich ankommt. Los geht es am 30. April.