SelbstBehauptungskurs für Frauen in Bayreuth

AVALON Notruf- und Beratungsstelle gegen sexuelle Gewalt e.V. bietet im März 2019 wieder einen Selbstbehauptungskurs für Frauen an. Frauen brauchen oft Mut, ihren Körper und ihre Seele zu schützen. Besprochen und trainiert werden Körperhaltung, Mimik und Sprache. Neben Schlagtechniken trainieren die Teilnehmerinnen ihre Selbsteinschätzung und Intuition, um Situationen für sich zu entscheiden. Unterschiedliche Fallbeispiele sowie das Thema KO-Tropfen werden besprochen. Termin: Freitag 22.03.2019 von 16.00 bis 21.00 Uhr und Samstag 23.03.2019 von 10.00 bis 15.00 Uhr. Der Kurs umfasst insgesamt zehn Stunden.

Im Anschluss haben alle Kursteilnehmerinnen die Möglichkeit, an unserem monatlichen Übungsabend „Schlagtraining“ teilzunehmen, um die gelernten Schlagtechniken zu vertiefen und zu üben, aber auch, um zu sehen, wo jeder persönlich für sich steht. Alle Informationen zum Kurs und Übungsabend finden Sie unter www.avalon-bayreuth.de unter Selbstbehauptungskurse. Fragen beantwortet AVALON gerne unter Tel: 0921 – 51 25 25 oder per Mail an info@avalon-bayreuth.de.

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