VHS Bayreuth: “Gesund durch den Winter – Sich selber helfen”

Die Volkshochschule Bayreuth lädt am Montag, 27. November, zu einem Vortrag über gesunde Ernährung im Winter ein. Er findet von 19 bis 21 Uhr im Seminarraum 4 der vhs im RW21 statt. Verbindliche Anmeldungen sind bis Montag, 20. November, telefonisch unter 0921 50703840 oder per Mail volkshochschule@stadt.bayreuth.de möglich. In der Veranstaltung geht es um wertvolle Tipps und Anregungen, um sich im Alltag selber mit einigen Lebensmitteln, Kräutern, selbstgemachten „Arzneien“, den eigenen Händen und dem Wissen um spezielle Punkte am eigenen Körper bei Alltagsbeschwerden und kleineren Unfällen zu helfen. So spart man Zeit und Geld und gewinnt Sicherheit. Silvia Gumbrecht wird den Teilnehmern ein Repertoire an Kräutern, Haus- und hilfreichen Lebensmitteln sowie Akkupressurpunkte aus der Kinesiologie vorstellen. Soweit möglich, wird auch auf Fragen aus dem Kreis der Teilnehmer eingegangen.

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