VHS Bay­reuth: “Gesund durch den Win­ter – Sich sel­ber helfen”

Die Volks­hoch­schu­le Bay­reuth lädt am Mon­tag, 27. Novem­ber, zu einem Vor­trag über gesun­de Ernäh­rung im Win­ter ein. Er fin­det von 19 bis 21 Uhr im Semi­nar­raum 4 der vhs im RW21 statt. Ver­bind­li­che Anmel­dun­gen sind bis Mon­tag, 20. Novem­ber, tele­fo­nisch unter 0921 50703840 oder per Mail volkshochschule@​stadt.​bayreuth.​de mög­lich. In der Ver­an­stal­tung geht es um wert­vol­le Tipps und Anre­gun­gen, um sich im All­tag sel­ber mit eini­gen Lebens­mit­teln, Kräu­tern, selbst­ge­mach­ten „Arz­nei­en“, den eige­nen Hän­den und dem Wis­sen um spe­zi­el­le Punk­te am eige­nen Kör­per bei All­tags­be­schwer­den und klei­ne­ren Unfäl­len zu hel­fen. So spart man Zeit und Geld und gewinnt Sicher­heit. Sil­via Gum­brecht wird den Teil­neh­mern ein Reper­toire an Kräu­tern, Haus- und hilf­rei­chen Lebens­mit­teln sowie Akku­pres­sur­punk­te aus der Kine­sio­lo­gie vor­stel­len. Soweit mög­lich, wird auch auf Fra­gen aus dem Kreis der Teil­neh­mer eingegangen.

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