DjK Wim­mel­bach: Neu­er Kurs „Fas­zi­en­trai­ning“

Faszien

Fas­zi­en

All­ge­mei­nes über Fas­zi­en

Fas­zie bezeich­net die Weich­teil-Kom­po­nen­ten des Bin­de­ge­we­bes. Hier­zu gehö­ren alle kol­la­ge­nen fase­ri­gen Bin­de­ge­we­be, ins­be­son­de­re Gelenk­kap­seln, Seh­nen­plat­ten, Bän­der und Seh­nen. Ein end­lo­ses Fas­zi­en­netz (wie ein Spin­nen­ge­we­be) durch­zieht den Kör­per wie eine schüt­zen­de und ver­bin­den­de Hül­le. Es ver­bin­det alle Tei­le im Inne­ren des Kör­pers; von oben nach unten; von vor­ne nach hin­ten; von rechts nach links; in den Dia­go­na­len und auf den Kör­per­sei­ten.

Es wer­den nicht nur Orga­ne, Kno­chen und das Gehirn durch das Bin­de­ge­we­be mit­ein­an­der ver­bun­den, son­dern auch jede ein­zel­ne Mus­kel­fa­ser, jedes Mus­kel­fa­ser­bün­del, jeder Mus­kel und jede Mus­kel­grup­pe ist von Fas­zi­en umge­ben.

  • Kurs­be­ginn: Frei­tag, 8. Janu­ar 2016 von 9.15 bis 10.00 Uhr im Kin­der­gar­ten in Wim­mel­bach
  • Max. Teil­neh­mer­zahl: 12
  • Kurs­ge­bühr für 10 x 45 Minu­ten 30,-€
  • Bit­te Geträn­ke, feste Sport­schu­he oder Anti­rutsch-Socken und eine Mat­te mit­brin­gen.
  • Mini Black Rolls und wei­te­re Rol­len für das Fas­zi­en-Trai­ning sind vor­han­den. Eige­ne Rol­len kön­nen mit­ge­bracht wer­den.

Anmel­dung erfor­der­lich: Clau­dia Rau­scher Tel. 09190–8648 oder claudiah.​rauscher@​web.​de

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