Bewe­gung“, „Ernäh­rung“ und „Gesund­heit“ im Fokus des DEB in Bay­reuth am DEB-Bil­dungs­tag 2013

Zu sei­nem dies­jäh­ri­gen Bil­dungs­tag “Der Mensch in Bewe­gung 2013” am 13.11.2013 rief das Deut­sche Erwach­se­nen-Bil­dungs­werk (DEB) bun­des­weit an sei­nen Berufs­fach­schu­len, höhe­ren Berufs­fach­schu­len, Berufs­kol­legs und Fach­schu­len „zur Bewe­gung“ auf. An den ver­schie­de­nen Ein­rich­tun­gen der DEB-Grup­pe wur­de der Bil­dungs­tag auf ganz unter­schied­li­che Wei­se begangen.

Das DEB in Bay­reuth bie­tet unter ande­rem die „Berufs­aus­bil­dung in außer­be­trieb­li­chen Ein­rich­tun­gen“ (BaE) an. Die Aus­zu­bil­den­den der BaE nutz­ten den DEB-Bil­dungs­tag um sich die The­men „Bewe­gung“, „Ernäh­rung“ und „Gesund­heit“ vor­zu­neh­men. Am Mor­gen star­te­ten die Schü­ler, dem The­ma ange­mes­sen, mit einem gesun­den Früh­stück aus Voll­korn­bröt­chen, Früch­te­quark, selbst­ge­mach­ten Brot­auf­stri­chen und Voll­korn-Muf­fins. Die vit­amin- sowie eiweiß­rei­che und kalo­rien­ar­me Kost schmeck­te ihnen vor­züg­lich und mach­te sie fit für einen lehr­rei­chen Tag. Bei einem Gesund­heits­quiz stell­ten sie zuerst ihr Wis­sen auf die Pro­be. Lücken die sich hier auf­ta­ten wur­den bei der anschlie­ßen­den Pro­jekt­ar­beit zu Gebie­ten wie „Fit­ness – Wie baue ich Mus­keln auf?“, „Fol­gen von Bewe­gungs­man­gel“ und „Aus­wir­kun­gen des Rau­chens auf den Bewe­gungs­ap­pa­rat“ gefüllt. Nach Recher­che­ar­beit im Inter­net fer­tig­ten die Azu­bis anschau­li­che Prä­sen­ta­ti­ons­pla­ka­te an und refe­rier­ten abwechselnd.

Ein High­light des Pro­jekt­ta­ges war der Vor­trag des ange­hen­den Diplom-Fit­ness­öko­no­men Seba­sti­an Kuhn vom Fit­ness­stu­dio Top Fit 24. Er ver­mit­tel­te den Schü­lern Inter­es­san­tes aus den Berei­chen „Bewe­gung“, „Ernäh­rung“, „Prä­ven­ti­on von Krank­hei­ten“ und „Aggres­si­ons­ab­bau durch Sport“. Beson­ders freu­ten sich die Teil­neh­mer über den Gut­schein über ein ein­wö­chi­ges Fit­ness­trai­ning, den sie zum Abschluss von Herrn Kuhn erhielten.

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