Der Neue Wiesentbote

„Fit blei­ben – Rich­tig essen in der Lebensmitte“

Eine voll­wer­ti­ge und aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung zählt in jedem Alter zu den wich­tig­sten Vor­aus­set­zun­gen für Gesund­heit und Wohl­be­fin­den. Oft­mals fragt man sich aber, war­um die Pfun­de ab einem gewis­sen Alter nicht mehr so leicht pur­zeln wie frü­her. Sind die Hor­mo­ne dar­an schuld oder der zuneh­men­de All­tags­stress? Auf wel­che Ver­än­de­run­gen in unse­rem Kör­per müs­sen wir uns ein­stel­len? Wie sieht eine Kost aus, die die­sen Bedürf­nis­sen gerecht wird? Das neue AOK-Semi­nar „Fit blei­ben“ zeigt, wie eine Ernäh­rung aus­se­hen kann, die gesund erhält und zugleich schmack­haft und genuss­voll ist.

Das Semi­nar fin­det in der AOK-Geschäfts­stel­le Kulm­bach am Don­ners­tag, 25. April 2013 und in der AOK-Haupt­ge­schäfts­stel­le Bay­reuth am Don­ners­tag, 2. Mai 2013 jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr statt.

Anmel­dung unter 0921 288–604 oder unter www​.aok​-gesund​heits​kur​se​.de.