Kurs­an­ge­bot „Auto­ge­nes Trai­ning“ ab 15.1.2013 in Forchheim

„Ent­span­nen Sie sich und ent­decken Sie was wirk­lich wich­tig ist in ihrem Leben“

Immer mehr Men­schen füh­len sich gestresst. Stress führt zu Ver­span­nun­gen, andau­ern­der Stress auch zur Krank­heit. Der Stress kann auf viel­fäl­ti­ge Wei­se ent­ste­hen. Ob durch Über­stun­den am Arbeits­platz, Streit mit dem Part­ner oder auf Grund von Wut, Sor­gen und Äng­sten. Oft leben die Men­schen wie im Stand­by. Kaum einer kann noch rich­tig abschal­ten. Bur­nout-Erkran­kun­gen sind in den letz­ten 5 Jah­ren um fast 20 % gestiegen.

Des­halb emp­feh­len vie­le Ärz­te und The­ra­peu­ten Ihren Pati­en­ten zur Stress­be­wäl­ti­gung Auto­ge­nes Trai­ning. Auto­ge­nes Trai­ning ist eine wir­kungs­vol­le Metho­de zu ler­nen mit dem Stress umzu­ge­hen. Vor­teil die­ser Ent­span­nungs­tech­nik ist, dass sie leicht zu erler­nen ist und schnell Erfolgs­er­geb­nis­se lie­fert. Es wird im Sit­zen und im Ste­hen geübt, so dass Sie das Erlern­te in jeder Situa­ti­on anwen­den können.

Beim Auto­ge­nen Trai­ning wird mit Hil­fe von Eigen­sug­ge­sti­on und Kon­zen­tra­ti­on auf den eige­nen Kör­per Ent­span­nung her­bei­ge­führt. Der Erfolg stellt sich bei regel­mä­ßi­gem Üben schon nach weni­gen Wochen ein. Der Kurs besteht aus 7 Übungs­ein­hei­ten (Metho­de nach Prof. Dr. Schultz). Ent­spre­chend umfasst er 7 Stun­den, ver­teilt auf 7 Wochen je eine Stun­de. Die Teil­neh­mer­zahl von 12 Leu­ten soll­te nicht über­schrit­ten wer­den. Gelei­tet wird der Kurs von Heil­prak­ti­ke­rin Fabio­la Reges-Huber. Anmel­dung und wei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www​.natur​heil​pra​xis​-forch​heim​.de, per e‑mail an hp.​fabiola.​reges-​huber@​gmx.​de oder per Tele­fon: 09191/7169721.

Neue Natur­heil­pra­xis in Forchheim-Burk

Als staatl. geprüf­te Heil­prak­ti­ke­rin hat Fabio­la Reges-Huber 1995 eine eige­ne Pra­xis in Mün­chen gegrün­det. Arbeits­schwer­punk­te sind die Prä­ven­ti­on, die Stär­kung der kör­per­ei­ge­nen Ener­gie und die Gesprächs­psy­cho­the­ra­pie nach C. R. Rogers, sowie ein spe­zi­ell ent­wickel­tes Dia­gno­stik- und Therapiesystem.

Als Semi­nar­lei­te­rin gibt Fabio­la Reges-Huber seit 2001 Kur­se für Auto­ge­nes Trai­ning, in der eige­nen Pra­xis, bei Volks­hoch­schu­len und als Antistress-Semi­na­re für Mit­ar­bei­ter in Fir­men. Sie erreicht damit Men­schen, die sich immer mehr über­for­dert füh­len und ein Mit­tel suchen, um die vie­len Anfor­de­run­gen des Lebens zu meistern.

Im April 2012 erfolg­te der Umzug nach Forchheim.

Die Pra­xis ist gut erreich­bar mit der Bus­li­nie 206, mit direk­ter Hal­te­stel­le „Am Schel­len­berg“, dann noch 10 Meter zu Fuß. Oder mit dem Auto, Pra­xis­park­platz ist vorhanden.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen oder Ter­min­ver­ein­ba­rung: www​.natur​heil​pra​xis​-forch​heim​.de
Oder ein­fach anru­fen unter 09191/7169721
Pra­xis­adres­se: Fabio­la Reges-Huber, Am Schel­len­berg 3, 91301 Forchheim