AOK-Reak­tiv-Event auf der Lan­des­gar­ten­schau in Bam­berg

Die AOK ver­an­stal­tet am 27.04.2012 ab 12.00 Uhr ein Reak­tiv-Event zum Reak­tiv-Trai­ning auf dem Lan­des­gar­ten­schau­ge­län­de in Bam­berg. Unter dem Mot­to „Mit Schwung zum Erfolg“ geht es nach einem Warm-up in Schnup­per­kur­sen über das Gelän­de. Anschlie­ßend ani­miert die RAK­KA-Show­grup­pe zum Reak­tiv-Fit­ness mit latein­ame­ri­ka­ni­schen Ryth­men.

Wer sich von 12.30 bis 13.30 Uhr am AOK-Stand vor dem Haupt­ein­gang anmel­det und aktiv am Reak­tiv-Event teil­nimmt, erhält frei­en Ein­tritt zum Lan­des­gar­ten­schau.

Reak­tiv-Trai­ning und Reak­tiv-Fit­ness ist ein effek­ti­ves Aus­dau­er- und Kör­per­trai­ning. Bei die­ser neu­en Trai­nings­art kom­men spe­zi­el­le Han­teln statt Stöcke zum Ein­satz. Durch Hin- und Her­schwin­gen wird die Schwung­ma­s­se beschleu­nigt und abge­bremst. Dadurch wird nicht nur die ober­fläch­li­chen Mus­keln gekräf­tigt, son­dern auch die Tie­fen­mus­ku­la­tur und das Bin­de­ge­we­be trai­niert.

Infor­ma­tio­nen zum AOK-Reak­tiv-Event gibt es im Inter­net unter www​.aok​.de/​b​a​y​e​r​n​/​L​a​n​d​e​s​g​a​r​t​e​n​s​c​hau, bei den AOK-Geschäfts­stel­len oder tele­fo­nisch unter 0951 9336–241.

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