Gemein­sa­me Vor­be­rei­tung auf den Frän­ki­sche Schweiz-Mara­thon

Am Mitt­woch, 4. Mai 2011 star­tet die Lauf­grup­pe “Lau­fen-in-Forch­heim”

(löw) Bei der Lauf­grup­pe han­delt es sich um eini­ge “Lauf­süch­ti­ge” aus der Umge­bung von Forch­heim. Sie alle sind akti­ve Läu­fer und berei­ten sich im Som­mer (Mai – Sep­tem­ber) auf den Frän­ki­sche Schweiz- Mara­thon vor. Die Grup­pe sieht sich nicht als Ver­ein, son­dern eher als Inter­es­sen­ge­mein­schaft. Ver­eins­zu­ge­hö­rig­keit oder bei­trags­pflich­ti­ge Mit­glied­schaf­ten spie­len kei­ner­lei Rol­le. Inter­es­sen­ten und Quer­ein­stei­ger sind jeder­zeit will­kom­men. Neue Teil­neh­mer soll­ten bereits erste Wett­kampf­erfah­rung und eine gute Grund­la­gen­aus­dau­er mit­brin­gen. Die Trai­nings­läu­fe wer­den mit einem Schnitt von 5:30 – 6:00 min/​km gelau­fen, das Bahn­trai­ning kann indi­vi­du­ell gestal­tet wer­den. Bei lan­gen Läu­fen wird sowohl hin- als auch zurück­ge­lau­fen. Jeder Teil­neh­mer sorgt selbst für sei­ne Ver­pfle­gung (Trink­gür­tel).

Die Ver­ant­wort­li­chen des Lauf­treffs wei­sen dar­auf hin, dass es sich um einen pri­va­ten Lauf­treff han­delt. Jeder Teil­neh­mer nimmt auf eige­ne Gefahr und Ver­ant­wor­tung teil.

Info:

Die Läu­fe fin­den jeweils mitt­wochs um 17:30 Uhr statt. Treff­punk­te, Strecken­län­gen und Trai­nings­in­hal­te wech­seln wöchent­lich, die genau­en Ter­mi­ne und Treff­punk­te fin­den Sie im Internet.(http://laufen-in-forchheim.de.tl/Marathonvorbereitung-2011.htm). Der erste Lauf star­tet am Mitt­woch, 4. Mai, um 17.30 Uhr auf dem Park­platz Sport­in­sel.

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