Yoga für Frau­en in der Lebens­mit­te

Die AOK-Direk­ti­on Bam­berg bie­tet im Rah­men ihres aktu­el­len Gesund­heits­pro­gramms wie­der einen Yoga-Kurs für Frau­en in der Lebens­mit­te an. Der Kurs besteht aus zwölf Grup­pen­stun­den. Die Kurs­teil­neh­me­rin­nen erfah­ren, wie man durch Yoga­übun­gen gera­de in die­ser Zeit kör­per­li­cher und men­ta­ler Ver­än­de­rung in Balan­ce bleibt. Zugleich wer­den die Gelen­ke und der Rücken ent­la­stet, sowie Ent­span­nung und Kon­zen­tra­ti­on ver­mit­telt.

Der Kurs fin­det ab Mon­tag, den 14.02.2011 jeweils von 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr in der Turn­hal­le am Laub­an­ger statt. Anmel­dun­gen sind mög­lich unter Tel.: 0951/ 9336 245 oder im Inter­net unter www​.aok​-gesund​heits​kur​se​.de.

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