Der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. Regionalverband Oberfranken-Neustadt/Aisch informiert Auch bei Minustemperaturen ist das Joggen im Freien nicht schädlich für den Organismus. Bevor es losgeht, raten die Johanniter dem “Kaltluft-Jogger”, sich mit einigen Gymnastik- und Dehnübungen aufzuwärmen. So können Zerrungen und Muskelverhärtungen vermieden … Weiterlesen
Fit durch den Winter: Worauf Jogger bei Minustemperaturen achten sollten
30. Januar 2012, von Redaktion
