AOK-Umfra­ge: Zeit­man­gel bela­stet Eltern

Was bela­stet jun­ge Eltern heu­te beson­ders und wie ver­schaf­fen sie sich die nöti­ge Ent­la­stung? Dazu hat die AOK eine reprä­sen­ta­ti­ve Erhe­bung durch­füh­ren las­sen. Ergeb­nis: Knapp die Hälf­te (47 Pro­zent) der 1.000 Befrag­ten gab an, dass es ihnen im All­tag schlicht­weg an Zeit mangele.

„Zeit­stress ist mit Abstand die größ­te Bela­stung für Eltern“, sagt Doro­thea Hil­gert, Dipl.-Sportlehrerin der AOK in Bam­berg. Die neu­en Zah­len bestä­ti­gen noch ein­mal das Haupt­er­geb­nis der AOK-Fami­li­enstu­die 2014. Der Zeit­stress liegt dies­mal sogar um einen Pro­zent­punkt höher als vor zwei Jah­ren. Bela­stungs­fak­to­ren wie Finanz­knapp­heit oder psy­chi­sche Anstren­gun­gen ran­gie­ren mit jeweils 28 Pro­zent weit dahin­ter. „Beson­ders stark ist die Bela­stung bei Allein­er­zie­hen­den: Wer über­wie­gend allein­ver­ant­wort­lich für einen Fami­li­en­haus­halt ist, hat ein­deu­tig die grö­ße­ren zeit­li­chen, finan­zi­el­len und psy­chi­schen Bela­stun­gen als Eltern in Paar­haus­hal­ten“, erläu­tert Hil­gert die Studienergebnisse.

Ein wei­te­res, wich­ti­ges Ergeb­nis der Umfra­ge: Der größ­te Anteil von Müt­tern und Vätern ist heu­te erwerbs­tä­tig. Und egal ob Paar­fa­mi­li­en oder Allein­er­zie­hen­de, alle beruf­lich akti­ven Eltern betrach­ten die Erwerbs­tä­tig­keit als einen wich­ti­gen Bestand­teil ihres Lebens, obwohl sie star­ke zeit­li­che Bela­stun­gen bringt. „Es zeigt sich also“, so Hil­gert, „wie posi­tiv Eltern ihrer Berufs­tä­tig­keit trotz hoher Bela­stun­gen gegen­über­ste­hen.“ Dass eine stän­di­ge und star­ke zeit­li­che Bela­stung der Eltern gesund­heit­li­che Pro­ble­me für deren Kin­der mit sich brin­gen kann, bele­gen bereits Zah­len der AOK-Fami­li­enstu­die 2014. Ver­bes­ser­te Ange­bo­te zur Kin­der­be­treu­ung und zur Ver­ein­bar­keit von Fami­lie und Beruf kön­nen Eltern deut­lich ent­la­sten. Dann bleibt auch Zeit für Ent­span­nung und kör­per­li­che Akti­vi­tä­ten. Hier set­zen die Prä­ven­ti­ons­an­ge­bo­te der AOK an. Die AOK in Bam­berg bie­tet zahl­rei­che Gesund­heits­kur­se im Bereich Bewe­gung oder Ent­span­nung. Infor­ma­tio­nen dazu gibt es bei unter der Ruf­num­mer 0951 / 9336–243, im Inter­net unter www​.aok​-gesund​heits​kur​se​.de oder in jeder AOK-Geschäftsstelle.