Kara­te für Älte­re und Rei­fe­re Damen und Herren

Ab sofort bie­ten wir in unse­ren Ver­ei­nen ein spe­zi­el­les Trai­ning für Älte­re und Rei­fe­re Damen und Her­ren an:

  • Mon­tag Egger­bach­hal­le Eggols­heim ab 18:15 Uhr. Herr Lehmann.
  • Diens­tag Klei­ne Turn­hal­le Kirch­eh­ren­bach ab 18 Uhr. Frau Knörlein.
  • Frei­tag Turn­hal­le Wei­lers­bach ab 18 Uhr. Herr Stadelmann.

Was ist Kara­te für Senioren?

Inner­halb des DKV gibt es das Refe­rat Juku­ren, das im deutsch­spra­chi­gen Raum als Kara­te für Men­schen ab ca. 35 Jah­ren ver­stan­den und oft mit Kara­te für Spät­ein­stei­ger gleich­ge­setzt wird. Es han­delt sich um Brei­ten­sport mit den Zie­len Fit­ness und Gesund­heit. Trai­niert wird tra­di­tio­nel­les Kara­te mit Kata und Part­ner­übun­gen. Das Kämp­fe­ri­sche steht beim Senio­ren-Kara­te nicht im Vor­der­grund – es geht mehr um die Gesund­heit. Zie­le sind das Erhal­ten der Beweg­lich­keit und der Koor­di­na­ti­on, Sturz­pro­phy­la­xe und die Stei­ge­rung des Selbstwertgefühls.

Das Trai­ning wird von geprüf­ten Mit­glie­dern und Mei­stern des Deut­schen Kara­te Ver­ban­des gelei­tet und ist kostenlos.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen unter www. kara​te​kampf​kunst​.de