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DjK Wimmelbach: Neuer Kurs „Faszientraining“

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Faszien

Faszien

Allgemeines über Faszien

Faszie bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes. Hierzu gehören alle kollagenen faserigen Bindegewebe, insbesondere Gelenkkapseln, Sehnenplatten, Bänder und Sehnen. Ein endloses Fasziennetz (wie ein Spinnengewebe) durchzieht den Körper wie eine schützende und verbindende Hülle. Es verbindet alle Teile im Inneren des Körpers; von oben nach unten; von vorne nach hinten; von rechts nach links; in den Diagonalen und auf den Körperseiten.

Es werden nicht nur Organe, Knochen und das Gehirn durch das Bindegewebe miteinander verbunden, sondern auch jede einzelne Muskelfaser, jedes Muskelfaserbündel, jeder Muskel und jede Muskelgruppe ist von Faszien umgeben.

  • Kursbeginn: Freitag, 8. Januar 2016 von 9.15 bis 10.00 Uhr im Kindergarten in Wimmelbach
  • Max. Teilnehmerzahl: 12
  • Kursgebühr für 10 x 45 Minuten 30,-€
  • Bitte Getränke, feste Sportschuhe oder Antirutsch-Socken und eine Matte mitbringen.
  • Mini Black Rolls und weitere Rollen für das Faszien-Training sind vorhanden. Eigene Rollen können mitgebracht werden.

Anmeldung erforderlich: Claudia Rauscher Tel. 09190-8648 oder claudiah.rauscher@web.de

http://www.wiesentbote.de/2016/01/04/djk-wimmelbach-neuer-kurs-faszientraining/

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