AOK-Kursangebot in Pottenstein: Aqua-Fit – Bewegungstraining im Wasser

Wasser ist ideal, um Muskulatur aufzubauen. Die Auftriebskraft entlastet die Gelenke und der Wasserwiderstand ermöglicht gut dosierte, dynamische Übungen. Zusätzlich wirkt Wasser auch noch entspannend auf uns Menschen. Training und Spaß lassen sich damit wunderbar miteinander verbinden!

Im Juramar Pottenstein beginnt am Dienstag, 29. September um 11:15 Uhr ein AOK-Kurs Aqua-Fit.

Interessierte können sich telefonisch bei der AOK unter 0921 288-604 oder im Internet unter www.aok.de/bayern/kurse anmelden.

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