AOK-Kurs­an­ge­bot in Pot­ten­stein: Aqua-Fit – Bewe­gungs­trai­ning im Wasser

Was­ser ist ide­al, um Mus­ku­la­tur auf­zu­bau­en. Die Auf­triebs­kraft ent­la­stet die Gelen­ke und der Was­ser­wi­der­stand ermög­licht gut dosier­te, dyna­mi­sche Übun­gen. Zusätz­lich wirkt Was­ser auch noch ent­span­nend auf uns Men­schen. Trai­ning und Spaß las­sen sich damit wun­der­bar mit­ein­an­der verbinden!

Im Jura­mar Pot­ten­stein beginnt am Diens­tag, 29. Sep­tem­ber um 11:15 Uhr ein AOK-Kurs Aqua-Fit.

Inter­es­sier­te kön­nen sich tele­fo­nisch bei der AOK unter 0921 288–604 oder im Inter­net unter www​.aok​.de/​b​a​y​e​r​n​/​k​u​rse anmelden.